Ingredientes:
• 1 banana congelada
• ½ xícara de leite de coco
• ¼ xícara de aveia em flocos sem glúten
• 1 colher de sopa de manteiga de amêndoas ou amendoim
• 1 colher de cacau sem açúcar
• ¼ colherzinha de chá de canela
• ½ xícara de café
• ¼ xícara de iogurte natural de amêndoas ou de outro sabor
Preparo:
Prepare o café, reserve e espere até esfriar. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até que a bebida atinja a consistência cremosa. Sirva com gelo.